膠原蛋白對皮膚功效？

膠原蛋白是皮膚組織中的主要成分之一，具有保持皮膚彈性和緊緻性的重要作用。

隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白含量逐漸減少，可能導致皮膚松弛和皺紋產生。

補充膠原蛋白可以有助於改善皮膚的彈性、保水能力和紋理，從而減少細紋和皺紋的出現。

然而，需要注意的是，膠原蛋白補充品的效果因人而異，

此外，良好的飲食習慣、適當的保濕、避免過度曝曬陽光等因素也都對皮膚健康至關重要。

不想花大錢醫美的朋友，也可以藉由含膠原蛋白成分的面膜定期敷臉，也可以達到好效果喔！